Circuit de marxes saludables de Ponent

Un circuit de sis marxes populars, plenes de valors, una aposta clara per la salut i el territori que esperem que us agradi

Pensat per a tu, per als teus, per compartir, per gaudir al teu ritme, per caminar amb amics o família o per retrobar l’essència del córrer, tu tries.

Marxa Senderista del Baix Segre

(La Granja d’Escarp)

Inscripcions obertes!

Falten:

Day(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Marxa Popular del Segrià

(Lleida)

Inscripcions obertes!

Falten:

Day(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Falten:

Day(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Marxa Popular del Baix Sió

(Montgai)

Falten:

Day(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Marxa Solidària pel Pla de Ponent

(Lleida- Sant Joan de Déu)

Falten:

Day(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Marxa de Tardor del Baix Set

(Montoliu)

Falten:

Day(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Circuit de marxes saludables de Ponent

Entenem les marxes populars com activitats no competitives i que  per ser de ritme lliure són obertes al gran públic, de totes les edats, i per tant pensades per fer-les tan corrent com caminant.  Entenem que les marxes són també cultura, salut, valors, compromís amb el territori i en tot cas són gaudi per qui hi participa. De cara endins les marxes afavoreixen la cooperació i els lligams dins de les  diferents associacions, o del poble on s’esdevé. Marxa.cat és un projecte que neix a Ponent el desembre de 2015 de la unió de cinc marxes populars que volen fer una aposta clara i pública entorn els hàbits saludables –pràctica de l’esport i alimentació saludable– i el compromís de respecte amb el nostre entorn. Marxa.cat, ho volem dir també, parteix també de l’orgull del Ponent que volem explicar, del que us animem a sentir amb el cinc sentits, i de manera saludable.

Associació Atlètica Km0 Ponent

Característiques compartides a totes les marxes

Més enllà de les particularitats de cada marxa que volem preservar, les marxes del circuit tindran un conjunt de característiques comunes:

R

Són no competitives, i no comparteixen espai amb proves que ho són.

R

Han reduït la presència de sucre

R

Disposarà almenys d’un sistema d’inscripcions anticipades on-line

R

Serà de ritme lliure, es podrà fer tan corrent com caminant, no parlarem de caminades sinó de marxes

R

Els celíacs, previ avís a l’organització, tindran esmorzar específic

R

El marcatge serà molt visible, i es retirarà qualsevol residu del circuit

R

Tenen almenys un circuit més curt

R

Tenen a més de l’habitual una opció vegetariana per l’esmorzar

R

S’evitarà que l’activitat perjudiqui l’entorn natural i que l’impacte sobre el territori pel qual transcorre sigui mínim o fins i tot que serveixi per millorar-lo