Circuit de marxes populars saludables

Hi tornem amb els mateixos valors, circuit de marxes populars, una aposta clara per la salut i el territori que esperem que us agradi

Pensat per a tu, per als teus, per compartir, per gaudir al teu ritme, per caminar amb amics o família o per retrobar l’essència del córrer, tu tries.

 

Calendari de marxes populars saludables 2022

6 de març 2022

Marxa Heroica
Les Garrigues (Fulleda) +info»

13 de març 2022

Marxa Senderista del Baix Segre
Segrià (La Granja d’Escarp)+info»

3 d'abril 2022

Marxa Popular del Segrià
Segrià (Lleida) +info»

24 d'abril

Marxa del Baix Sió
La Noguera (Montgai) +info»

8 de maig

Marxa de les Cabanes de Volta
Les Garrigues (Els Omellons) +info»

15 de maig

Marxa Mascançà
Pla d’Urgell (Linyola) +info»

9 d'octubre

Marxa de Casavells
Baix Empordà (Casavells) +info»

6 de novembre

Marxa de Tardor del Baix Set
Segrià (Sudanell-Montoliu) +info»

Circuit de marxes saludables

Entenem les marxes populars com activitats no competitives i que  per ser de ritme lliure són obertes al gran públic, de totes les edats, i per tant pensades per fer-les tant corrent com caminant.

Les marxes són també cultura, salut, valors, compromís amb el territori i en tot cas són gaudi per qui hi participa. De cara endins les marxes afavoreixen la cooperació i els lligams dins de les  diferents associacions, o del poble on s’esdevé.

Marxa.cat és un projecte obert, altruista que neix a Ponent el desembre de 2015 de la unió de sis marxes populars –el 2020 havien de ser dotze– i que van fer una aposta clara i pública entorn els hàbits saludables –pràctica de l’esport i alimentació saludable– i el compromís pel respecte pel un entorn que ens estimem, volem explicar i convidem a sentit.

Marxa.cat

Característiques compartides a totes les marxes

Més enllà de les particularitats de cada marxa que volem preservar, les marxes del circuit tindran un conjunt de característiques comunes:

R
Són no competitives, i no comparteixen espai amb proves que ho són.
R
El marcatge serà molt visible, i es retirarà qualsevol residu del circuit
R
Disposarà almenys d’un sistema d’inscripcions anticipades on-line
R
Serà de ritme lliure, es podrà fer tan corrent com caminant, no parlarem de caminades ni de curses sinó de MARXES
R
Han reduït la presència de sucre. Avituallaments saludables
R
S’evitarà que l’activitat perjudiqui l’entorn natural i que l’impacte sobre el territori pel qual transcorre sigui mínim o fins i tot que serveixi per millorar-lo
R
Tenen almenys un circuit més curt
R
Tenen a més de l’habitual una opció vegetariana per l’esmorzar i els celíacs, previ avís a l’organització, tindran esmorzar específic
R
Es buscarà la minimització dels residus, així com la recollida selectiva dels residus generats.

6

Març 2022

Marxa Heroica

Fulleda (Les Garrigues)

La Marxa Heroica, és un esdeveniment esportiu no competitiu que adopta el nom a partir del monument a l’Agustina d’Aragó que hi ha a Fulleda. L’Agustina, filla de fulledencs, va defensar heroicament Saragossa dels francesos durant la guerra del francès. L’oleografia i l’entorn d’aquesta població garriguenca és abrupta amb desnivells, pedres i molta vegetació autòctona, si a tot això hi sumem una distància de 30 quilòmetres, s’ha de ser una mica heroic per completar aquesta marxa i no acabar una mica cansat! És per això que hem anomenat aquesta marxa: Heroica

És una iniciativa que neix el 2017 de la mà de l’Ajuntament de Fulleda i Boira Experience.

Falten:

Dia(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

13

Març 2022

Marxa Senderista del Baix Segre

La Granja d’Escarp (El Segrià)

Aquesta marxa us convida a conèixer l’encant i la bellesa dels paratges, la flora i la fauna de l’Aiguabarreig, les valls de secà al peus de l’omnipresent Montmaneu, sota seu una ombra de colors dels fruites en floració. Un espectable que demana els ulls ben oberts. Sortida i arribada: La Granja d’Escarp

Falten:

Dia(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

3

Abril 2022

Marxa Popular del Segrià

Lleida (El Segrià)

Milers de persones de totes les edats l’heu compartida amb familiars i amics, altres n’heu sentit a parlar, i molts d’altres la coneixereu aviat.
Una edició, que ens fa especial il·lusió, perquè la necessitem, després d’un hivern massa llarg. La floració serà espectacular, us animem a viure-la.
Dues rutes, la Calàndria amb 15 km pensada per fer un tast de la marxa amb opció de pujar al Tossal de Pedrós. Una Ganga de 24 km, redibuixada que us sorprendrà.

Falten:

Dia(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

24

Abril 2022

Marxa Popular del Baix Sió

Montgai (La Noguera)

Enguany trobareu 2 recorreguts marcats, una ruta de 22,18 km -Sisó- i una de 12,62 Km -Xoriguer- que podreu fer en un horari obert -sense sortida oficial- sortint des de les 8:00 h a les 9:00 h. En acabat podreu visitar la fira del sabó i cosmètica natural que també us espera.
El recorregut us permetrà gaudir d’un patrimoni ric i divers. El patrimoni geològic entre la plana de Lleida i els Pirineus, i el patrimoni natural amb zona de protecció d’aus i mosaics de colors.. Sortida i arribada: Montgai (Noguera)

Falten:

Dia(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

8

Maig 2022

Marxa de les Cabanes de Volta

Els Omellons (Les Garrigues)

Un tast de Garrigues en un sol matí, amb ametllers ja desperts, oliveres, garric, les olors del romer i el timó, i cabanes de volta. Esmorzar en calma i bon oli, a la solana del pati del que un dia va ser una escola. Els Omellons, un poble petit, que ens acosta molt a l’essència marxa, que veu com cada any la plaça major del poble es queda més petita. Sortida i arribada: Els Omellons (Les Garrigues)

Falten:

Dia(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

15

Maig 2022

Marxa Mascançà

Linyola (El Pla d’Urgell)

Serà la darrera marxa del circuit de primavera, i ens acostarà a uns espais molt especial de Ponent, part del recorregut transcorrerà per l’entorn natural de l’Estany d’Ivars i Vila-Sana i també entre mig de les vinyes del Castell del Remei. Sortida i arribada: Linyola Poblacions: Linyola, Ivars i Vila-Sana

Falten:

Dia(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

9

Octubre 2022

Marxa de Casavells

Casavells (Baix Empordà)

Tres rutes (8, 15 i 21 km) per respirar l’Empordà tranquil de tardor, per carrers estrets de pobles medievals com Casavells, Corçà, Rupià i Ullastret, per terres d’antics llacs, i avui terres fèrtils per la nostra pagesia. Us animem també a llegir el primer roc negre que us trobeu, que us dirà que fa més de 6 milions d’anys aquí hi havia un volcà. Sortida i arribada: Casavells.

Falten:

Dia(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

6

Novembre 2022

Marxa de Tardor del Baix Set

Montoliu, Sudanell (El Segrià)

A la tardor, un cop acabada la collita, l’espai d’horta i els boscos de ribera es transformen, la marxa del Baix Set és una reivindicació dels colors ocres. Si aixequeu el cap podreu veure les valls del Segre i el Set, o el Turó de la Seu Vella de Lleida, així com horitzons més llunyans, amb la piràmide del Tossal de Montmaneu al sud i les diferents serralades pirinenques que teló de fons al nord. Sortida i arribada: Sudanell (Segrià) Poblacions: Montoliu i Sudanell

Falten:

Dia(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)